Bei den Körperübungen handelt es sich um Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen.
Gezielte Wahrnehmungsübungen helfen uns, uns und andere besser / klarer wahrzunehmen.
Bewegungsübungen fördern die körperliche Bewegungsfähigkeit und versetzen uns in die Lage, uns auf der Körperebene klarer auszudrücken.
Beide Übungsformen bilden somit eine wichtige Grundlage für ein störungsfreies Kommunikationsgeschehen.
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